La baza medicinei Ayurveda stă înțelegerea faptului că suntem cu toții compuși din aceleași materiale – cele cinci elemente de eter (spațiu), aer, foc, apă și pământ – iar felul în care arătăm, gândim și ne simțim izvorăște din proporțiile unice ale acestor elemente într-un anumit moment.   Aceasta este doșha ta, adevărata esență a persoanei tale.   Cunoașterea propriei doșhe este cheia unei cunoașteri de sine mai profunde, a unor relaț...