Imagineaza-ti ca fiecare detine o mica cetate pe care o poarta cu sine oriunde s-ar duce. Este atat de veche incat a devenit o parte din identitatea sa si nu o mai poate desface oricat ar incerca. Se teme sa renunte la cetate pentru ca i-a oferit protectie candva in cea mai vulnerabila perioada a vietii sale si nu isi poate imagina cum ar fi ca sufletul sau sa ramana fara carapace. Si atunci cum ar fi posibil ca omul sa-si pastreze puterea si siguranta pe care i le asigura cetatea si in acelasi timp sa iasa dintre zidurile ei sa interactioneze liber cu lumea exterioara Cartea Cetatea sinelui tau iti arata cum si de ce ai construit-o ce rol a indeplinit cum se manifesta in personalitatea ta si care este modul sanatos si echilibrat de a o intretine mai departe. Este prima carte din seria Corpul rational serie dedicata intelegerii si vindecarii integrate a mintii si corpului.