Exerciţii de meditaţie pentru depăşirea depresiei. Eliberarea de nefericirea cronică - Paperback brosat - John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal - Trei

Detalii:

Sunt un ratat, I-am dezamăgit pe toţi, Nici nu mai are rost să mă scol din pat, Îmi merge din rău în mai rău... Ţi se întâmplă des să fii bântuit de asemenea gânduri? Eşti copleşit zile întregi de indispoziţii, anticipări sumbre şi o imagine dezastruoasă despre tine? Cum poţi să ieşi din acest vârtej al nefericirii? Combinând psihoterapia cognitivă cu tehnicile orientale de meditaţie, cei patru autori îţi oferă un instru...

Preț:

35.00 ^RON

---

Alte detalii:

Vânzător: Cartepedia.ro
Brand: Trei