Te-ai gandit vreodata ca ar putea exista o legatura intre hamburgeri si modul in care intelegem fericirea Tal Ben Shahar a facut-o. Si a identificat patru arhetipuri hedonistul maratonistul nihilistul si fericitul. Modelul s-a aflat la baza unui curs de psihologie pozitiva devenit unul dintre cele mai populare din istoria Universitatii Harvard. Fii fericit cuprinde reflectiile strategiile si exercitiile impartasite de-a lungul cursului. Intr-un prezent in care statisticile inregistreaza un faliment emotional direct proportional cu prosperitatea materiala si o rata a depresiei de zece ori mai mare decat acum 50 de ani Tal Ben-Shahar considera ca avem nevoie de cateva repere solide si clare pentru a fi fericiti. Ni le ofera intr-o carte pe cat de bine documentata pe atat de accesibila construind cu umor si caldura o punte intre Turnul de Fildes al cercetarilor de specialitate si Strada Principala pe care alergam cu totii zi de zi.