Intr-o lume in continua agitatie, agresiunea nu mai este doar o problema de conflict la scara mare, ci si o realitate cotidiana cu care toti ne confruntam: relatii in care suntem agresati de persoane apropiate, cerinte profesionale care depasesc limitele, retele care incearca sa ne manipuleze prin difuzarea de informatii false. In aceste conditii, capacitatea de a ne apara devine cruciala. Dar unii dintre noi raman pasivi, in timp ce altii protesteaza si stiu sa impuna limite, unii isi indreapta agresivitatea impotriva lor insisi, in timp ce altii reactioneaza in mod excesiv.  In aceasta carte, autorul exploreaza conceptul de imunitate psihica, analog cu reactia noastra imunitara la nivel fizic, oferindu-ne o perspectiva valoroasa asupra capacitatii de a face fata agresiunii, atat in relatiile interumane, cat si in contexte sociale mai largi. Constientizarea functionarii psihice si elucidarea motivatiilor profunde sunt o conditie prealabila pentru adevarata munca de intarire a imunitatii psihice, invatand sa ne afirmam pozitia, sa punem limite sanatoase si sa ne pastram integritatea, reusind sa navigam intr-o lume complexa si agresiva, fara a deveni, la randul nostru, agresori.  Christophe Massin este psihiatru si practica psihoterapia de 30 de ani. In cercetarile sale a fost interesat de psihologia perinatala si de riscurile psihosociale in viata profesionala.  Ce poate fi mai rau decat sa te trezesti tinta ostilitatii din partea persoanei de la care astepti dragoste si protectie? Deoarece aceasta nevoie este vitala pentru copil, pentru o lunga perioada el nu poate decat sa se intoarca spre parintele sau si sa se astepte la ceva pozitiv. Fiecare manifestare agresiva il loveste direct in inima, provocandu-i o durere teribila. El nu stie cum sa se apere. Atunci cand primesti exact opusul a ceea ce te astepti, este insuportabil. Asa se explica vehementa reactiei alergice – Cum poti sa-mi faci asta, cand te iubesc atat de mult si am atata nevoie de tine?!” (Christophe Massin) Pentru a se proteja de suferinta mamei, unii copii se inchid, blindandu-se emotional si acumuland furie. Bariera imunitara devine masiva si rigida, nepermitand sa treaca nicio stare de spirit negativa a altor persoane. Protectia astfel construita se face insa cu pretul pierderii sensibilitatii si al unei inaspriri care-l costa, copilul inchizand in sine o bomba cu ceas – riscul de a se scufunda el insusi in prapastie. (Christophe Massin) Cuprins: PARTEA INTAI - Tulburarile imunitatii psihice CAPITOLUL 1 – La originile tulburarilor de imunitate: agresiunile timpurii Influenta relatiilor primare si a educatiei Traumele Abuzurile sexuale  CAPITOLUL 2 – La originile tulburarilor de imunitate: invazia Confident sau deversor Anxiolitic Si copilul bea Terapeut in devenire Otravirea Lipiciul sexual  CAPITOLUL 3 – Imunitatea deficitara Orbirea in fata agresiunii  Anestezia  Absenta raspunsului  Recunoasterea agresiunii Dobandirea reperelor  Trezirea simturilor  In cele din urma, raspunsul  CAPITOLUL 4 – Necesitatea unor limite in imunodepresie Pericolele lipsei de limite Discernamant si autocunoastere Infrangerea mecanismelor obisnuite Corpul stabileste limita Exersarea „nu“-ului  CAPITOLUL 5 – Dificultatile relationale ale persoanelor imunodeprimate Agnelle, femeia „tare draguta“ Clarificarea bazelor comunicarii Lucrul cu dependenta Agnel „baiatul amabil“ Renuntarea la cautarea aprobarii Infruntarea racirii si a singuratatii Acceptarea lipsei te elibereaza de dependenta  CAPITOLUL 6 – Reactiile exacerbate ale alergieiIntoleranta fata de autoritate Certitudinea respingerii Gelozia patologica Preocupari hipocondriace Rolul fricii  CAPITOLUL 7 – Reintoarcerea autoimunitatii impotriva sinelui Maltratarea Autoacuzarea Contaminarea gandirii Nicio