Si tu crezi ca sa fii dur inseamna sa nu-ti pese de nimic sa treci peste situatiile dificile fara sa te uiti in urma sa nu-ti manifesti emotiile sa nu dai niciun semn de vulnerabilitate Atunci nu esti singurul care greseste. Steve Magness fost alergator de performanta iti explica de ce e depasita aceasta viziune si iti arata cum sa-ti dezvolti adevarata duritate psihica. Mai exact te ajuta sa-ti recunosti si sa-ti controlezi trairile sufletesti sa-ti depasesti complexele si sa evoluezi in ciuda propriilor slabiciuni si traume pentru a infrunta cu succes incercarile la care te supune viata.