Contine: - 30 de jetoane ilustrate in functie de cauzele care impiedica instalarea somnului sau relaxarea - tensiuni nervoase, frici sau prea multe emotii, lipsa de participare sau de concentrare; - 4 teme si un cod de culori foarte simplu care le permite parintilor si copiilor sa aleaga povestea ce corespunde starii lor emotionale; - o carte care explica actiunile specifice povestilor, precum si tehnicile de relaxare realizate.