Mindfulness împotriva depresiei - Paperback brosat - Im Yoon Kane - Polirom

Detalii:

Când ești deprimat, este esențial să te relaxezi și să te liniștești pentru a-ți regăsi echilibrul emoțional. Cu ajutorul practicii mindfulness, arta de a trăi în prezent, poți obține această stare de relaxare cultivându-ți o conștiință de sine și o claritate care îți permit să ieși din tiparele gândirii negative și din starea de tulburare emoțională asociate depresiei. Autoarea cărții, psihoterapeută cu peste două decenii de experiență, propune numeroa...

Preț:

15.00 ^RON

---

Alte detalii:

Vânzător: Cartepedia.ro
Brand: Polirom