Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești! Ce conține cartea: Metoda postului intermitent:Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac. Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient. Un program de două săptămâni c...