Cartea aceasta este structurata in doua parti Principiile si Aplicarea principiilor. A fi fericit este o munca launtrica. Exista oameni care infrunta circumstante extrem de dificile si totusi duc o viata extraordinara fericita. Chiar daca circumstantele iniduale si colective se schimba principiile universale raman neclintite. Ele sunt un ghid catre fericire atunci cand sunt practicate. Primele patru principii din aceasta carte se bazeaza pe o serie de principii psihologice formulate initial de dr. Rick Suarez si dr. Roger C. Mills. Richard Carlson spune ca cele cinci principii pe care le prezinta in Poti fi fericit orice s-ar intampla constituie o descoperire profunda in intelegerea functionarii psihologice umane.