În această carte, Dr. Alex Jadad și fiica sa, Tamen Jadad-Garcia, își încep explorarea cu o întrebare simplă: Ce este sănătatea? , pentru a dezvălui fundațiile instabile ale sistemului medical. Propunând o nouă definiție a sănătății, autorii demonstrează faptul că o viață sănătoasă este posibilă chiar și în cazul oamenilor cu boli cronice, dacă ei învață să își evalueze sănătatea într-un mod pozitiv. Adaptabilitatea, acest dar natural al omului, ne echipează cu tot ceea ce este necesar pentru a depăși orice obstacol.Prin exemple reale și studii de caz, autorii extind înțelegerea conceptului de sănătate dincolo de complexul medical-industrial. Numărul și diversitatea persoanelor cu care suntem conectați în rețelele noastre personale pot influența unele aspecte esențiale, cum ar fi greutatea corporală, anxietatea sau adicțiile; dependența de anumite tratamente medicale poate fi redusă prin configurarea spațiilor în care trăim, muncim și ne recreăm, iar comparația permanentă cu alții ne poate scurta viața.Concluzia autorilor este surprinzătoare: 90% din ceea ce au nevoie oamenii pentru a se simți sănătoși se află în afara sistemului medical