Sunt Unul este inspirată de un citat din Dalai Lama: Exact așa cum se propagă undele când o singură pietricică este aruncată în apă, acțiunile indivizilor pot avea efecte care să ducă departe .Într-adevăr, de la un singur om, pot începe lucruri minunate. O sămânță pentru a începe o grădină, o notă pentru a începe să dărâmi ziduri: fiecare mișcare și moment de schimbare încep cu un scop, cu o intenție, cu UN lucru. Cu mine. Cu tine.De la echipa care a creat bestselleurile New York Times – Sunt Yoga, Sunt Pace, Sunt Om și Sunt Iubire primim un apel mobilizator de a trece la fapte, unul care încurajează fiecare cititor să spună ce are de spus, să ofere o mână de ajutor sau să facă acel unic prim pas pentru a crea și a înainta spre o lume mai bună.Cartea include un exercițiu de meditație îndrumată