Vândut de cartepedia.ro
Crezi că nu ai timp pentru mindfulness? Mai gândește-te! Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, în diverse medii, beneficiile tangibile ale meditației. În prezent, milioane de oameni practică zilnic o formă sau alta de meditație mindfulness. Dar cum trebuie să meditezi de fapt? Cum arată o practică formală de meditație? Și cum putem depăși unele dintre obstacolele frecvente din calea includerii meditației în viața de zi cu zi în această...
Preț:
Vânzător: Cartepedia.ro
Brand: For You
