Si daca problemele noastre de sanatate nu ar fi altceva decat expresia unor emotii dureroase Si daca incercarile prin care trecem s-ar datora fricilor blocajelor culpabilitatilor proprii Si daca ranile de care suferim si-ar avea radacinile in trecutul mai mult sau mai putin indepartat sau poate in mosteniri inconstiente Ei bine ciclul infernal se poate opri. Cum este o iluzie sa ne gandim ca lucrurile se vor rezolva de la sine si ca totul va fi bine fara o implicare activa din partea noastra autoarea ne propune 22 de exercitii simple usor de pus in practica cu ajutorul carora ne vom putea reactiva potentialul si regasi pe deplin energia si forta interioara. Natacha Calestreme este jurnalista regizoare si scriitoare. Dupa ce a trecut printr-un lung sir de grele incercari a strabatut lumea in cautarea celor mai vestiti vindecatori de la care a invatat o serie de tehnici si care i-au schimbat literalmente viata. Declinand aceste tehnici sub forma de exercitii numerotate si insotindu-le de marturii si exemple autoarea imparte cu noi tot ceea ce i-a permis sa se transforme si sa-si schimbe radical viata. O carte de practicat cu rezultate imediate asa cum atesta succesul incredibil pe care il are in Franta chiar din momentul aparitiei.