Validación Genuina: Comunicación compasiva que transforma relaciones difíciles en el hogar y en el trabajo - Corrine Rhesa Stoewsand

Descriere Validación Genuina: Comunicación compasiva que transforma relaciones difíciles en el hogar y en el trabajo - Corrine Rhesa Stoewsand

\nValidación Genuina ofrece enseñanzas, practicas y muchos ejemplos de la vida cotidiana. Es una guía paso a paso: cómo desarrollar la presencia, la aceptación y la empatía para validar desde el corazón y cómo aplicar compasión, sabiduría y respeto cuando validamos.\n \nLa validación genuina es comunicación que viene del corazón. Es sincera. No es sólo una receta sobre qué decir o una estrategia. Es la conexión humana profunda e íntima con otra persona. Es una expresión de aceptación, empatía, compasión y sabiduría que surge de estar profundamente presente con otra persona. Es una base para tener mejores relaciones y comunicación más saludable.\n \nCuando validamos los sentimientos de los demás, los ayudamos a manejar sus reacciones emocionales de manera más efectiva y al mismo tiempo, nos ayuda a manejar nuestra propia frustración o ansiedad que surge cuando nos encontramos enganchados por lo que otra persona dice o hace. Los conflictos y malentendidos se pueden prevenir o resolver con la ayuda de la validación. Las conversaciones difíciles se hacen más fáciles. Las relaciones florecen.\n \nSi tienes familiares, amigos, compañeros, colegas, supervisores o subordinados en el trabajo, o alguien en tu vida con quien pueda ser difícil interactuar, la validación genuina te será especialmente útil. Si te resulta difícil cultivar y mantener conexiones interpersonales, esta es una guía para fomentar efectivamente las relaciones a largo plazo. Si te castigas con autocrítica y perfeccionismo hasta que te sientes estresado y ansioso, entonces la auto validación puede ser el antídoto.\n

Detalii

Brand

CORRINE STOEWSAND

Categorie

ENSTK

EAN / GTIN

9789878632469

Magazine

1

Disponibilitate

in stock