Bucuria de a-ti pasa. Bunatatea alunga stresul si te face fericit - dr. David R. Hamilton

Descriere Bucuria de a-ti pasa. Bunatatea alunga stresul si te face fericit - dr. David R. Hamilton

Bucuria de a-ti pasa este o lectura obligatorie si revelatoare pentru oricine isi doreste sa contribuie la construirea unei lumi mai empatice si mai sanatoase. DR. RANGAN CHATTERJEE Autorul bestsellerului Happy Mind Happy Life Cartea de fata este un adevarat far calauzitor indemnandu-te sa raspandesti bunatatea ca pe un foc mistuitor pentru ca intr-o lume in care domneste apatia sa-ti pese de cei de langa tine este de-a dreptul revolutionar. Iar atunci cand o faci nu numai ca te imbogatesti spiritual ci si aduci bucurie atat in comunitatea din care faci parte cat si in lumea intreaga. Actele de bunatate cele oferite cele primite sau cele doar observate sunt elixire puternice avand un impact profund si de durata asupra sanatatii mintale si fizice. Bunatatea nu este doar o notiune frumoasa ci si o sursa de energie. Aceasta relaxeaza nervii scade tensiunea arteriala reduce inflamatiile din corp si chiar incetineste procesul de imbatranire. In Bucuria de a-ti pasa vei invata cum Sa-ti reduci nivelul de stres Sa-ti imbunatatesti starea de bine Sa cultivi relatii sanatoase si benefice Sa folosesti kindfullness-ul ca pe un instrument de contracarare a anxietatii Sa devii un lider puternic si intelegator incluzand bunatatea in rutina ta zilnica Sa traiesti o viata fericita si implinita. Traducere Mirela-Madalina Ionescu

Detalii

Brand

Niculescu ABC

Categorie

Proza ersa

Magazine

1

Disponibilitate

În stoc