Enciclopedia Yoga. Hatha Yoga - Andre Van Lysebeth

Descriere Enciclopedia Yoga. Hatha Yoga - Andre Van Lysebeth

Andre Van Lysebeth primul maestru occidental de hatha yoga care a predat aceasta disciplina de multi ani ne deschide portile acestei arte de a trai Posturi ilustrate pas cu pas Greseli de evitat si modalitati de a le corecta Efectele benefice si contraindicatiile pentru fiecare postura Exercitii pentru a invata respiratia corecta pranayama Sfaturi zilnice pentru alegerea dietei si cum sa digeri mai bine sa adormi mai usor sa lupti impotriva imbatranirii... Principii de meditatie si relaxare. Fie ca esti un incepator sau un entuziast luminat vei gasi tehnici yoghine detaliate pentru a-ti intelege mai bine corpul si pentru a obtine bunastare din aceasta enciclopedie care s-a vandut deja in peste 50. 000 de exemplare. MAI MULT DECAT O FILOZOFIE O ADEVARATA ARTA DE VIATA SI DE BUNASTARE Toti suntem incepatori. In fiecare etapa a evolutiei sale adeptul trebuie sa se intoarca neobosit la principiile esentiale tocmai cele pe care le predam neofitilor. ANDRE VAN LYSEBETH

Detalii

Brand

Prestige

Categorie

Spiritualitate

Magazine

1

Disponibilitate

În stoc