Anxietatea parentala - Debra Kissen

Descriere Anxietatea parentala - Debra Kissen

Mintea ta e un aeroport pe care aterizeaza mii de ganduri si griji zi de zi Esti stresat nonstop de lucruri care au legatura cu copilul tau Nu reusesti sa te linistesti nici noaptea cand mintea ta rumega aceleasi scenarii apocaliptice Cu siguranta nu mai reusesti sa simti aproape deloc bucuria de a fi parintele copilului tau. Din fericire exista solutii pentru a te opri pentru a calma anxietatea parentala. Bazat pe strategii din terapia cognitiv-comportamentala si pe informatii din domeniul neurostiintei acest ghid practic te va ajuta sa te eliberezi de anxietate si sa iti reprogramezi creierul sa abordeze relatia cu copilul tau si cu intreaga lume cu calm curiozitate si incredere. Cele trei autoare ale acestei carti sunt specializate in terapii cognitiv-comportamentale experte care zi de zi ghideaza parintii cu ajutorul unor exercitii simple pe care le putem face cu totii. Le vei gasi in aceasta carte. Creierul nostru poate fi invatat sa vada lumea diferit si tu poti incepe sa faci asta chiar de azi. Ioana Chicet-Macoveiciuc

Detalii

Brand

Univers

Categorie

Diverse

Magazine

1

Disponibilitate

În stoc