Anatomie pentru yoga - Blandine Calais-Germain

Descriere Anatomie pentru yoga - Blandine Calais-Germain

Construita dupa modelul celor doua volume Anatomie pentru miscare Introducere in analiza tehnicilor corporale si Exercitii de baza si facind de altfel numeroase referiri la acestea cea mai recenta carte a lui Blandine Calais-Germain pune in legatura directa anatomia cu exercitiile si practicile yoga. Sint analizate in detaliu diferitele posturi si pregatirile specifice pentru fiecare dintre ele in relatie cu muschii si activitatea lor mecanica si neurofiziologica de multe ori acest lucru reusind sa ajute la invatarea tehnicilor yoga sau chiar sa reinnoiasca modul in care sint practicate. Explicatiile de care este insotit volumul sint clare iar plansele pe care le contine ilustreaza intr-un mod atractiv si usor de inteles informatiile prezentate fapt ce face din Anatomie pentru yoga un ghid eficient pentru cei aflati in cautarea unui stil de viata sanatos. Citeva notiuni preliminare despre muschi Forta muschilor si posturile Destinderea muschilor si posturile Lungimea muschilor si posturile Lungime si forta in anumite posturi Coordonarea muschilor in cadrul posturilor Traducere de Cezar Petrila Blandine Calais-Germain kinetoterapeuta si profesoara de dans sustine cursuri de anatomie bazate pe observarea miscarilor corporale si a structurilor anatomice implicate in aceste miscari. De aceeasi autoare Le perinee feminin et l accouchement 1999 Respiration anatomie geste respiratoire 2005 Abdos sans risque 2008 Reeducation en resistance progressive 2008 impreuna cu Jose Curraladas Bouger en accouchant 2009 Pilates sans risque 2010 impreuna cu Bertrand Raison Anatomie pour la voix 2013 impreuna cu Francis Germain Anatomie pour le yoga 2017 .

Detalii

Brand

Polirom

Categorie

Sfaturi Practice

Magazine

1

Disponibilitate

În stoc